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martes, 7 de abril de 2015

Comunicación no verbal en entrenadores deportivos


En la última década, el deporte ha sufrido un gran desarrollo debido a la importancia que éste adquiere dentro del esquema social. Se han llevado a cabo numerosas investigaciones fisiológicas para la mejora del rendimiento y se ha invertido en avances tecnológicos que mejoraran el espectáculo; los métodos de entrenamiento han sufrido un cambio radical y la figura del entrenador también ha evolucionado con ello. En cambio, la modernización del entrenador se centra más en el aprendizaje de nuevos tipos de enseñanza y en la capacidad para crear ejercicios complejos que mejoren el rendimiento, que en una mejora general de la comunicación, y concretamente, de la comunicación no verbal, que sigue siendo la asignatura olvidada por excelencia.  
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La capacidad de comunicación del entrenador es muy importante debido a que alrededor de un 70% de su trabajo consiste en comunicarse con sus jugadores (Martens, 2002). Si no se es consciente de la importancia que tiene la comunicación no verbal a la hora de transmitir un mensaje, y además, esta no se trabaja de forma específica y consciente, el trabajo del entrenador no será del todo satisfactorio, habiendo mucho margen de mejora. El lenguaje no verbal está compuesto por los gestos, la postura, los movimientos y el contacto corporal (Torre, 2002), por lo que es necesario “entrenar” de forma específica cada uno de ellos, con el fin de no emitir mensajes contradictorios entre la comunicación verbal y no verbal. Si éstas se complementan, la comunicación final va a salir enriquecida. Además, hay que tener en cuenta que el nivel del entrenador viene marcado por la capacidad de éste para dar respuestas, de utilizar las palabras oportunas y de dar mensajes para sintonizar la plantilla en cada momento (Martens, 2002), por lo que la capacidad de comunicar correctamente es básica y vital.

“En un equipo es más importante el diálogo que el entrenamiento” Eusebio Sacristán

Está comprobado que en el proceso de comunicación, el receptor toma en consideración un 10% de lo que se transmite por la palabra, un 30% el sonido con el que expresamos las palabras y un 60% en aspectos gestuales (Ucha, 2000). Por ello, es imprescindible el trabajo desde edades tempranas de la toma de consciencia de la comunicación no verbal y el desarrollo y mejora de ésta. Un entrenador que no comunica con coherencia entre sus palabras y sus gestos corporales es un entrenador que a la larga perderá la confianza del grupo, pilar básico para el buen desarrollo de los entrenamientos y las competiciones. Se calcula que más de un 70% de los conflictos entre entrenadores y deportistas es debido a las carencias a la hora de comunicar (Ucha, 2000). Pequeños gestos como un guiño de ojos o una palmadita en la espalda, así como la adecuación del tono de voz pueden ser un comienzo para la mejora de la comunicación no verbal del entrenador, y por tanto, una mejora generalizada del grupo y la dinámica de trabajo.

Y, si como se ha expuesto, la comunicación no verbal es tan importante…
  • ·         ¿por qué no aparece ésta integrada en las aulas?
  • ·         ¿por qué en los cursos de entrenador de cualquier disciplina no se nombra?
  • ·         ¿por qué no se trabaja de forma específica en las etapas de desarrollo personal?

http://www.resultados-futbol.com/ac-milan-entrenador-sileno-mimiliano-allegri-c-charla-sus-jugadores-sesion-entrenamiento-estadio-santiago-bernabeu-18-octubre-2010-madrid-vispera-su-champions-league-g-partido-futbol-contra-r-rf_268291.jpg
La explicación la encontramos en el que los profesionales de la Actividad Física y el Deporte reflejan falta de seguridad para impartir contenidos de Expresión Corporal en Secundaria, ya que no se encuentran cómodos impartiéndolo en sus clases o no tienen muy claro cómo realizarlo  (Montero, 2008). Debido a esto, en las etapas de formación no se recibe una educación sobre la expresión corporal, que dificulta una posterior toma de conciencia y desarrollo de ésta. Además, en etapas posteriores tampoco se fomenta la expresión corporal y el control de la comunicación no verbal, por lo que acabamos formando entrenadores con buenos niveles de conocimientos técnicos y tácticos pero incapaces de trasmitir un mensaje de manera eficaz a sus deportistas.

Bibliografía

Martens, R. (2002). El entrenador de éxito. Barcelona: Paidotribo.

Montero, A. (2008). La práctica docente a debate. Inclusión de la Expresión Corporal en la programación anual del docente: preferencias personales y falta de formación profesional frente al deber legal. Revista Digital EFDeportes. 13 (26).

Torre, E. (2002). La comunicación educativa. Retos, 3, 37-43.


Ucha, F. (2000). El entrenador deportivo. Recuperado de: http://www.escoladefutbol.com/beto/docs/entr_dep.htm   


Ana Alonso Fragua

lunes, 30 de marzo de 2015

La Expresión Corporal en los Bebés





¿Duda?



¿Dolor?       ¿Tristeza?      ¿Miedo?






¿Enfado?














¿Una palabra que se identifique con estos bebés?


¿Algo que identifica a estos bebés?

La Experiencia.


“La Expresión Corporal es una experiencia que ofrece medios para un mejor conocimiento, un desarrollo y maduración del ser humano” (Cañete, 2009).
Los bebés están constantemente recibiendo información del exterior, analizan a su forma y sacan conclusiones ellos solos.

Decimos experiencia porque toda su fase de desarrollo es una etapa en la que recogen experiencias, de las que aprenden.

Un niño coge un objeto puntiagudo y se pincha. Seguramente, la próxima vez no volverá a coger dicho objeto, porque su experiencia recibida ha sido mala.

¿Lo enfocamos a la expresión corporal?

Un bebé es sostenido por el padre. El padre saca la lengua y el bebé lo imita. Siempre que el bebé vea de nuevo al padre, sacará la lengua.
Es un modo de saludo, una herramienta inconsciente (Graupera, 2014).

¿Sabríais ponerme otro ejemplo de éste tipo?


El niño en esta edad para comunicarse con el entorno, utilizará como medio su propio cuerpo. Hablamos entonces de lenguaje corporal, ya que no podrá utilizar las palabras porque no ha adquirido los conocimientos necesarios para dar un uso adecuado a estas (Vivancos y Yarza, 2009).

Lenguaje corporal: gestos, sonrisas, llantos, movimientos, sonidos, miradas....


¿Pensáis que esta edad es la mejor para poder estudiar el concepto de Expresión Corporal y entenderlo mejor?


"La expresión corporal está intensamente vinculada al desarrollo y posibilidades psicomotrices" (Vivancos y Yarza, 2009).


¿Me podríais decir algún ejercicio de tipo psicomotriz que favorezca el dominio de ciertos movimientos?


Podríamos plantear ejercicios motores como gatear, marchar, arrastrase o rodar. Todo ello con la ayuda de un soporte musical y rítmico. Se pueden introducir variantes con una mayor dificultad: cambios de dirección en los movimientos, marchar sobre los talones, moviendo la cabeza o los brazos... (Vivancos y Yarza, 2009).
Hablamos en este caso de dos conceptos: expresión corporal y expresión psicomotriz.
La diferencia entre estos dos conceptos es que la expresión corporal pretende posibilitar el movimiento del cuerpo y en la psicomotriz todos los movimientos tienen que estar dotados de un significado.

¿Creéis que es importante fomentar la danza en los niños pequeños?
Como dato informativo os digo que por ejemplo, podemos diferenciar 3 tipos de danzas muy comunes para los niños pequeños: en rueda, en línea y en parejas. Informaos sobre dichas danzas.

Un padre/madre está cocinando en la cocina y el bebé no para de llorar. El padre/madre le dice al bebé que ya queda poco para comer. 
¿Llora el bebé porque tiene hambre? ¿Por qué suponemos que tiene hambre?
La expresión del bebé es de tristeza y amargura, pero nosotros no sabemos interpretar el significado.
Puede ser que tenga hambre o NO. Este problema lo traté en la asignatura de Desarrollo, control y aprendizaje motor. El bebé puede estar llorando por el conjunto de ruidos que el padre/madre está haciendo en la cocina, y el recién nacido no está acostumbrado a la percepción de dichos sonidos.
La expresión no la sabemos interpretar muchas veces.

Decimos entonces, ¿la expresión corporal es innata o adquirida?. Esta es una muy buena pregunta.
La expresión corporal en los bebés es innata, por tanto, crecemos, nos hacemos adultos y la expresión corporal sigue siendo innata. !!CUIDADO!! Es innata en los bebés, pero no quiere decir que sea innata en los adultos siempre. Encontramos también la expresión corporal adquirida, condicionada por factores (sexo, edad).
Cada persona tiene su forma personal de sentir, reaccionar ante diferentes estímulos (dolor, alegría, sorpresa, miedo). Aunque tengamos reacciones similares o gestos parecidos, los de cada persona son únicos, propios e innatos. Dicho gesto innato lo observaremos sobre todo en los recién nacidos y los niños ciegos. (Soler-Espiauba, 1993).


Podéis encontrar esta idea plasmada en las anteriores fotos. Una misma idea pero con diferentes expresiones.

¿Qué ejemplos de gestos innatos podemos encontrar?
  • Alzar los ojos para demostrar sorpresa
  • Reír cuando algo nos complace
  • Dar la mano para saludar
  • Sonreír cuando encontramos a un conocido


¿Por qué he escogido este tema? Quiero enseñaros la importancia de trabajar la Expresión Corporal en los niños desde que son bebes. Igual de importante que llevarlo a nadar para que adquiera autonomía y habilidades básicas y específicas en el medio acuático.
Nos enseña a manifestarnos, conocernos a nosotros mismos, a establecer relaciones sociales satisfactorias, a expresarnos correctamente; una diversidad de funciones.

"Una educación rica en Expresión Corporal, o una expresión corporal rica en valores educativos va a preparar al niño para muchas más cosas que para poder expresarse y captar mensajes a través del lenguaje corporal" (Cáceres, 2010).

Quiero plasmaros un párrafo muy interesante que he leído y podéis comentar si os ha llamado la atención:

"A través de la expresión corporal construimos nuestra  propia identidad y vamos formando una imagen ajustada y positiva de nosotros mismos. Además tomamos conciencia de nuestras emociones y sentimientos y también de las de los demás" (Vivancos y Yarza, 2009).



BIBLIOGRAFÍA:


(2012). Guía de la expresión del bebe. Sapos y princesas. Recuperado el 27 de Marzo de 2015, de: http://www.saposyprincesas.com/bebe/guia-de-la-expresion-del-bebe/

(30 de Octubre de 2014) Club del lenguaje no verbal. Cómo distinguen los niños las expresiones faciales de miedo y asco. Recuperado el 27 de Marzo de 2015, de: http://www.clublenguajenoverbal.com/?p=1621

Cáceres, G. M. Á. (2010). La expresión corporal, el gesto y el movimiento en la edad infantil. Recuperado el 27 de marzo de 2015, de: http://www.feandalucia.ccoo.es/docu/p5sd7343.pdf

Cañete, P. María del Mar (2009). La expresión corporal en la etapa de infantil. El gesto y el movimiento. La expresión corporal como ayuda en la construcción de la identidad y de la autonomía personal. Juego simbólico y juego dramático. Las actividades dramáticas. Recuperado el 29 de marzo de 2015, de: http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_25/MARIA_DEL_MAR_CANETE_PULIDO02.pdf

El Rincón del Vago. Antropología de la gestualidad. Recuperado el 6 de abril de 2015, de: http://html.rincondelvago.com/antropologia-de-la-gestualidad.html

Fakecoach (12 de Enero de 2011). Aprende a leer el lenguaje corporal. Página de autoayuda y superación personal. Recuperado el 6 de abril de 2015, de: http://deautoayuda.com/2011/12/aprender-a-leer-el-lenguaje-corporal/

Graupera, S. J. L. (2014) documento no publicado.

Soler-Espiauba, D. (1993). Lo no verbal como un componente más de la lengua. Recuperado el 6 de abril de 2015, de: https://pendientedemigracion.ucm.es/info/especulo/ele/com_nove.html

Vere (27 de Febrero de 2014). Primeras palabras. Bebés mundo. Recuperado el 27 de Marzo de 2015, de: http://bebesmundo.blogspot.com.es/2014/02/primeras-palabras.html


Vivancos, B, y Yarza, A. (2009). La expresión corporal en educación infantil. Recuperado el 27 de marzo de 2015, de: http://aulavirtual.uv.es/dotlrn/file-storage/view/dotlrn_fs_120848215_root_folder/dotlrn_fs_120848215_shared_folder/didactica-de-la-ef-en-ei/trabajo_expresixn_corporal.pdf



Rafael García Márquez
2º CCAFYDE

jueves, 26 de marzo de 2015

La Expresión Corporal en el desarrollo de personas con discapacidad

A lo largo de toda la asignatura nos hemos centrado en la enseñanza de la Expresión Corporal, pero es sorprendente que en ningún momento se preste atención a la docencia en los niños con algún tipo de discapacidad, ya que debemos incluirlos en los planes de estudio. Aunque al principio parezca extraña la relación entre la EC y los niños con discapacidad, tiene mucho sentido, ya que es un medio muy útil para desarrollar capacidades y trabajar las necesidades de este grupo especial de alumnos.

Para empezar vamos a definir varios términos de los que vamos a hablar. La Expresión Corporal es una disciplina que permite encontrar, mediante el estudio y la profundización del cuerpo, un lenguaje propio. También puede considerarse el proceso de exteriorización de lo más oculto de nuestra personalidad a través del cuerpo, es la utilización del cuerpo para expresar y comunicar.

Según la RAE, una persona con discapacidad es una persona que tiene impedida o entorpecida alguna de las actividades cotidianas consideradas normales,  por alteración de sus funciones intelectuales o físicas.

Una vez entendidos estos términos, podemos comenzar a hablar del uso de la psicomotricidad en la educación del movimiento y del cuerpo en niños con discapacidad. La psicomotricidad fue utilizada por Wieland como terapia, ya que el niño está inmerso en el mundo social, y su emocionalidad engloba la motricidad, la sensitividad y la cognición. Aspectos que hay que trabajar, ya que según la Asociación Americana sobre retraso Mental (A.A.R.M.) el retraso mental no está en la persona ni el entorno, sino que es la resultante de las capacidades de la persona en el entorno en que desarrolla su existencia, por eso la creación de un entorno adecuado va a ser uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta. La motricidad y sensitividad envuelven el conocimiento del cuerpo y la expresión a través de él (lenguaje corporal) y junto con algunas áreas de habilidades que presentan mayores dificultades para este grupo como pueden ser el bienestar emocional, las relaciones interpersonales o la autodeterminación nos van a marcar los objetivos que queremos alcanzar.



Estos objetivos van a ser:

-Mejora de capacidades cognitivas primarias

-Desarrollo de la capacidad de comunicación (verbal, musical, corporal...)

-Desarrollo de la imaginación y creatividad

-Fomento de la autoestima

-Desarrollo de habilidades sociales

-Trabajo de la motricidad y del control del movimiento

Para esto vamos a tener que llevar a cabo un tipo de metodología que permita a los alumnos alcanzar estos propósitos de forma satisfactoria teniendo en cuenta sus dificultades.

Este trabajo supondrá una realización de ejercicios individuales, por parejas y en grupos pequeños de forma progresiva, del mismo modo que se utilizarán estilos de enseñanza que vayan dando cada vez más protagonismo al alumno.

Todo lo comentado anteriormente queda explicado de forma muy general, pero como muestran diversos estudios pueden realizarse multitud de ejercicios a lo largo de las sesiones para alcanzar los objetivos. De esta manera se propone un taller de música y danza donde se realizan actividades como la construcción de instrumentos musicales con materiales reciclados. A continuación se buscará la creación de un ritmo con el instrumento creado, lo que logrará motivar al alumno y mejorar su autoestima ya que das uso a algo creado por ti mismo. Más adelante se juntan los ritmos con un compañero creando una combinación que mejorará las habilidades sociales y por último se realizaría una improvisación de ritmo unido al baile, mientras un grupo realiza un ritmo, otro grupo crea una coreografía, lo cual es muy motivante y ayuda al control del cuerpo y de la cognición del esquema corporal.

Sin duda, es muy importante acabar las sesiones con una relajación en la que los alumnos puedan asimilar todo lo captado a lo largo de la sesión y así trabajar las bases sensitivas y su integración con lo experimentado.

Para un trabajo completo se podría trabajar con material auxiliar como pelotas, aros, palos, cuerdas... etc.,la música sería un gran recurso ya que es un excelente medio de comunicación para personas con dificultades. A partir de unos aspectos básicos podemos crear infinidad de ejercicios, sesiones y actividades para lograr el desarrollo integral de estos niños con alguna discapacidad mediante la Expresión Corporal.

Esto es un trabajo complicado y que necesita mucho tiempo y paciencia para llevarse a cabo, pero todo depende si lo que queremos es quedarnos en el esfuerzo mínimo o queremos realizar un trabajo de calidad y provechoso.



BIBLIOGRAFÍA

-García, M., Panojo, V., & Villagra, A. La expresión corporal en la discapacidad cognitiva. Universidad Autónoma de Madrid: España. Recuperado de: http://servicios2.abc.gov.ar/lainstitucion/sistemaeducativo/educacionfisica/materialdeconsulta/documentosdescarga/educfisicayespecial/26.pdf

-González, V. B., & García, P. S. (2012). Taller de música y danza: expresión corporal en un centro de apoyo a la integración de personas con discapacidad intelectual. EmásF: revista digital de educación física, (14), 52-59. Recuperado de: http://emasf.webcindario.com/Taller_de_musica_y_danza.pdf

-Schinca, M. (2000). Expresión Corporal. Técnica y expresión del movimiento. Barcelona: CISSPRAXIS.

-Zuhrt, R. (1996). Educación del movimiento y del cuerpo en niños discapacitados físicamente. (5º edición). Buenos Aires: Panamericana.