LA EXPRESIÓN CORPORAL EN EL DEPORTE

La expresión corporal es un aspecto bastante importante y utilizado en todos los deportes, principalmente usado para la comunicación dentro del juego ya sea individual o colectivo.

Según Castañer (2002) la expresión corporal es como una especia de lenguaje en silencio, y en mi opinión esto es lo que observamos en el deporte; una transmisión de mensajes y expresiones que hacen llegar a los demás sin necesidad del lenguaje. Por ejemplo realizar un partido de baloncesto motivado y alegre o con cansancio y sin ganas, esto se verá reflejado a través de su expresión corporal durante la práctica deportiva.

Por ello durante la actividad física existen cientos de expresiones corporales donde cada una de ellas tiene un significado, pudiendo ser por parte de los jugadores o de los entrenadores como mostraré más adelante.

Por una parte en la gimnasia ya sea artística o rítmica encontramos una expresión corporal muy concreta y trabajada, donde esta se puede puntuar por parte de los jueces durante la realización del ejercicio. Por ello uno de los objetivos de la gimnasia artística es lograr que el deportista se exprese y comunique correctamente a través del cuerpo y el movimiento así como la propia creatividad en estos.

En la imagen observamos la gran dificultad del ejercicio que está ejecutando y la confianza y felicidad que transmite a través de la expresión corporal.

Por otra parte comentare la expresión corporal en otro deporte totalmente diferente, el baloncesto. Primero centrándonos en los propios jugadores y después en los entrenadores.

En el baloncesto la expresión de las manos es la más importante y utilizada, donde representan un rol fundamental durante el juego. Los jugadores dan y reciben información, pero además interpretan toda la información recibida por la expresión de sus compañeros según su experiencia, emociones o vivencias. Cierto es que en cada deporte existe unos códigos de comunicación a través de la expresión corporal y que a veces estos sólo son comprendidos para los propios jugadores. Por ello tanto la comunicación verbal como no son igualmente importantes para la sincronización del jugador con sus compañeros, pero desde mi punto de vista mucho más importante la expresión corporal (lenguaje no verbal) ya que a través de los movimientos, gestos, expresiones, etcétera hace que el entendimiento entre jugadores sea más correcto.

Por último centrarme en la peculiaridad de la expresión corporal en entrenadores, una figura no muy analizada ni visualizada en este ámbito.

La expresión corporal del entrenador expresa claramente su estado en ese momento por su estado mental actual por lo ocurrido. A continuación se mostrarán diferentes posturas que los entrenadores realizan durante partidos o entrenamientos:

Manos en los bolsillos: esta postura implica que el entrenador cambia a un estado pasivo, donde observa y recoge información sin participar. Un ejemplo sería el momento en el que el entrenador busca la opinión y aportaciones de los jugadores.

Brazos en “jarra”: parecida a la anterior. En esta posición se anula la capacidad de actuación, donde se espera que suceda algo, malo o bueno. Esto quiere decir que el entrenador sólo se dará cuenta de lo que espera que se produzca, pero prácticamente de nada más. 

Cuclillas: esta posición implica el control del entrenador sobre sus jugadores y los movimientos que se realizan. Observa el juego pero sin una idea clara de lo que va a suceder o de lo que espera y con la intención de actuar en cuanto exista la mínima oportunidad para ello. Esta postura es la más útil para el control y observar a los jugadores, de esta manera sacar los errores que realicen tanto sus jugadores como los contrarios.

Como conclusión podemos decir que el término expresión corporal es muy amplio y diferente según su utilización, muy diferente según en el ámbito donde se encuentre como he expuesto anteriormente. Por ello es un tema a tratar y concienciarse de ello y de su importancia, debido a la utilización en todo momento de la vida.

Bibliografía:

Castañer, M. (2002). Expresion corporal y danza. Barcelona: INDE.

Del Carmen, M. (n.d). El baloncesto y sus modalidades de comunicación. Recuperado el 7 de abril de: http://www.monografias.com/trabajos93/baloncesto-y-sus-modalidades-comunicacion/baloncesto-y-sus-modalidades-comunicacion.shtml

Reyno, A. (2011). Los contenidos de la expresión motriz y la gimnasia rítmica según la opinión de los profesores de educación física en chile. Revista digital de Educación Física Emasf, nº 12. Recuperado de: http://emasf.webcindario.com/Los_contenidos_de_la_expresion_motriz_y_la_gimnasia_ritmica.pdf

Vivancos, A. (n.d). El lenguaje corporal y su implicación en el estado mental de los entrenadores de baloncesto. Recuperado el 7 de abril de: http://www.desdeelbanquillo.es/index.php?option=com_content&view=article&id=949:el-lenguaje-corporal-y-su-implicacion-en-el-estado-mental-de-los-entrenadores-de-baloncesto&catid=113:metodologia&Itemid=140

Fran Esparza Marco

2º CCAFYDE, grupo A

Magia, un mundo de expresión

Para comenzar a tratar el tema fundamental de mi artículo, debería definir lo que se puede considerar como expresión corporal. De una manera general, según lo tratado en las sesiones teóricas, se podría definir la expresión corporal como aquella disciplina, cuyo objeto es la conducta motriz con una finalidad expresiva, comunicativa y estética, en la que el cuerpo, el movimiento y, por qué no, también el sentimiento, son las herramientas necesarias para llevar a cabo esa transmisión de sensaciones al espectador.

Dicho esto, me gustaría relacionar este contenido, con una de las artes más misteriosas y curiosas de nuestros tiempos y de tiempos pasados, con la cual nos entretenemos, nos divertimos, nos intrigamos y pensamos para descubrir sus secretos, rara vez encontrándolos, dicho arte es la magia. Esta, utiliza de manera muy clara la expresión corporal, a continuación, viendo ejemplos lo vamos a ir estudiando paso a paso.

Si estudiamos este vídeo, nos debemos fijar en unos aspectos clave, como son:

1º- El mago, utiliza un fondo negro para crear un ambiente idóneo para su trabajo, lo que se pretende es centrar la atención en las manos.

2º- El trabajo de habilidad de las manos, las cuales muchas veces olvidamos en danza o en cualquier trabajo de expresión corporal y, como bien sabéis, son parte de nuestro cuerpo y, por tanto, nos ayudarán a enfatizar emociones o sentimientos que queramos expresar, o incluso, como en algún post anterior se dijo, también nos servirán a la hora de comunicarnos, para captar la atención de nuestro público. Al fin y al cabo, eso es lo que quiere la magia, comunicar, pero comunicar de una manera peculiar, ya que quiere trasmitir unas sensaciones especiales, la magia es capaz de engañar a las personas y transmitirles a la vez un sentimiento de alegría, fascinación o ilusión, por eso mismo es especial, ya que normalmente a la gente no les gusta que les engañen y el sentimiento tras dicho engaño no suele ser muy agradable.

3º- En el momento en el que al mago se le ve la cara, podemos darnos cuenta de lo importante de la acción de las manos. Me gustaría saber cuántos de vosotros no os habéis dado cuenta de que tenía una carta en la boca hasta que no ha parado de mover las manos. Yo personalmente cuando lo vi por primera vez me quedé asombrado tras percibir la fuerte atracción que ejercen dichas manos con su movimiento .

Vamos a ver más ejemplos de lo que un mago puede realizar, ``solamente´´ con el movimiento y la habilidad de sus manos, y lo digo entre comillas, puesto que requiere de un entrenamiento diario, casi como una manía.

Aquí se puede observar, como, Juan Tamariz, uno de los mejores magos nacionales, sino el mejor, en su ámbito de la cartomagia, realiza un truco rodeado de personas. Esto aumenta la dificultad y requiere de una mayor práctica, tanto de la habilidad manual, como de la habilidad con la mano que no está realizando el truco, para captar nuestra atención y que la otra mano, pueda realizar movimientos sin que sea descubierto el truco. Además, si nos fijamos, siempre existe una historia dentro del truco, la cual debe ser hablada, con lo cual, el habla sería un ayudante en este caso de la expresión. Esto me parece muy importante, ya que en la cartomagia, si no existe habilidad y expresión con las manos, no existirá el truco, por mucha labia que un mago pueda tener, por lo que sería al revés que en la vida cotidiana, o al revés de lo que pensamos que es comunicación, ya que, en cuanto a una persona le dicen comunicación, lo primero que se le viene a la cabeza es hablar. Pues en la magia no, en la magia es un medio de apoyo para captar la atención del público, pero, lo que realmente hace que tus ojos vayan a un sitio u otro es el movimiento de tu cuerpo y, sobre todo, tus manos, ya que la atención de las personas que están cercanas a ti, lo que querrán es descubrir el truco.

Estos vídeos me hicieron pensar y relacionar todo el movimiento de las manos con la expresión corporal en general, no solo en la magia sino de una forma más genérica, ya que para entender todo esto, debemos ir al inicio. Lo que se puede decir es que`` la utilización de las manos capta la atención, aumenta el impacto de la comunicación y ayuda a retener mejor la información que se escucha´´(Pease y Pease, 2006).

Esto, como dije anteriormente es al revés en la magia, ya que la palabra, sería lo que potenciaría el truco y daría apoyo al gesto, pero como norma general, son las manos las que lo hacen. Además, vemos que los magos gesticulan mucho, se frotan las manos, chasquean dedos a veces, estos movimiento pueden expresar la venida de algo normalmente algo impresionante que no vas a esperar, el chasquido enfatizaría el momento, también frotarse las manos o enseñar las palmas es señal de evidencia, de descubrirse ante el otro y demostrar que lo que se hace no es con una ``trampa´´(Pease y Pease, 2006). Estos gestos también se analizan y nos dan una información muy interesante a la hora de poder interpretar el truco, ya que, aparte de engañarnos e ilusionarnos, un buen mago debe hacer que su truco se entienda, que llegue al público lo comprenda y lo asimile, en este caso de la manera en la que el mago quiera, pero si no llegara al receptor, la cadena de comunicación estaría incompleta.

Con estos dos vídeos como ejemplo y el apoyo de los especialistas de la expresión corporal, me gustaría concluir este artículo, evidenciando el potencial de las manos en la expresión corporal en general, ya que en el mundo de la cartomagia, espero que, haya quedado demostrado que, el principal elemento en la comunicación y la transmisión de un truco al público (en el cual hablamos de videntes y no de oyentes, ya que un truco sin verlo no se podría realizar, ya que es mediante los ojos por donde se sorprende al vidente) son las manos del mago y que, en todo caso, mediante la voz, trataría de contar una historia para que el público se introduzca aún más en el truco, pero no es necesaria, mientras que sin el movimiento de las manos no existiría el truco.

Por estos motivos, me gustaría que estos sirviera para que, en un futuro, en clases de expresión corporal y danza se introdujeran habilidades manuales como potenciación de la comunicación corporal y la transmisión del mensaje a las personas que vean cualquier tipo de espectáculo, ya que creo, que queda demostrada su importancia.

Bibliografía

Pease, A. & Pease, B. (2006). EL LENGUAJE DEL CUERPO: Cómo interpretar a los demás a través de sus gestos. Barcelona: Amat.

Daniel Díez de Antonio 

2º CCAFYDE

Grupo A

Comunicación no verbal en entrenadores deportivos

En la última década, el deporte ha sufrido un gran desarrollo debido a la importancia que éste adquiere dentro del esquema social. Se han llevado a cabo numerosas investigaciones fisiológicas para la mejora del rendimiento y se ha invertido en avances tecnológicos que mejoraran el espectáculo; los métodos de entrenamiento han sufrido un cambio radical y la figura del entrenador también ha evolucionado con ello. En cambio, la modernización del entrenador se centra más en el aprendizaje de nuevos tipos de enseñanza y en la capacidad para crear ejercicios complejos que mejoren el rendimiento, que en una mejora general de la comunicación, y concretamente, de la comunicación no verbal, que sigue siendo la asignatura olvidada por excelencia.  

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La capacidad de comunicación del entrenador es muy importante debido a que alrededor de un 70% de su trabajo consiste en comunicarse con sus jugadores (Martens, 2002). Si no se es consciente de la importancia que tiene la comunicación no verbal a la hora de transmitir un mensaje, y además, esta no se trabaja de forma específica y consciente, el trabajo del entrenador no será del todo satisfactorio, habiendo mucho margen de mejora. El lenguaje no verbal está compuesto por los gestos, la postura, los movimientos y el contacto corporal (Torre, 2002), por lo que es necesario “entrenar” de forma específica cada uno de ellos, con el fin de no emitir mensajes contradictorios entre la comunicación verbal y no verbal. Si éstas se complementan, la comunicación final va a salir enriquecida. Además, hay que tener en cuenta que el nivel del entrenador viene marcado por la capacidad de éste para dar respuestas, de utilizar las palabras oportunas y de dar mensajes para sintonizar la plantilla en cada momento (Martens, 2002), por lo que la capacidad de comunicar correctamente es básica y vital.

“En un equipo es más importante el diálogo que el entrenamiento” Eusebio Sacristán

Está comprobado que en el proceso de comunicación, el receptor toma en consideración un 10% de lo que se transmite por la palabra, un 30% el sonido con el que expresamos las palabras y un 60% en aspectos gestuales (Ucha, 2000). Por ello, es imprescindible el trabajo desde edades tempranas de la toma de consciencia de la comunicación no verbal y el desarrollo y mejora de ésta. Un entrenador que no comunica con coherencia entre sus palabras y sus gestos corporales es un entrenador que a la larga perderá la confianza del grupo, pilar básico para el buen desarrollo de los entrenamientos y las competiciones. Se calcula que más de un 70% de los conflictos entre entrenadores y deportistas es debido a las carencias a la hora de comunicar (Ucha, 2000). Pequeños gestos como un guiño de ojos o una palmadita en la espalda, así como la adecuación del tono de voz pueden ser un comienzo para la mejora de la comunicación no verbal del entrenador, y por tanto, una mejora generalizada del grupo y la dinámica de trabajo.

Y, si como se ha expuesto, la comunicación no verbal es tan importante…

• ·         ¿por qué no aparece ésta integrada en las aulas?
• ·         ¿por qué en los cursos de entrenador de cualquier disciplina no se nombra?
• ·         ¿por qué no se trabaja de forma específica en las etapas de desarrollo personal?

http://www.resultados-futbol.com/ac-milan-entrenador-sileno-mimiliano-allegri-c-charla-sus-jugadores-sesion-entrenamiento-estadio-santiago-bernabeu-18-octubre-2010-madrid-vispera-su-champions-league-g-partido-futbol-contra-r-rf_268291.jpg

La explicación la encontramos en el que los profesionales de la Actividad Física y el Deporte reflejan falta de seguridad para impartir contenidos de Expresión Corporal en Secundaria, ya que no se encuentran cómodos impartiéndolo en sus clases o no tienen muy claro cómo realizarlo  (Montero, 2008). Debido a esto, en las etapas de formación no se recibe una educación sobre la expresión corporal, que dificulta una posterior toma de conciencia y desarrollo de ésta. Además, en etapas posteriores tampoco se fomenta la expresión corporal y el control de la comunicación no verbal, por lo que acabamos formando entrenadores con buenos niveles de conocimientos técnicos y tácticos pero incapaces de trasmitir un mensaje de manera eficaz a sus deportistas.

Bibliografía

Martens, R. (2002). El entrenador de éxito. Barcelona: Paidotribo.

Montero, A. (2008). La práctica docente a debate. Inclusión de la Expresión Corporal en la programación anual del docente: preferencias personales y falta de formación profesional frente al deber legal. Revista Digital EFDeportes. 13 (26).

Torre, E. (2002). La comunicación educativa. Retos, 3, 37-43.

Ucha, F. (2000). El entrenador deportivo. Recuperado de: http://www.escoladefutbol.com/beto/docs/entr_dep.htm   

Ana Alonso Fragua

Terapia Corporal

Cada vez más, la expresión corporal va creciendo en importancia, ya no solo en materia educativa sino también como terapia curativa alternativa y en esta entrada quiero hablaros de la expresión corporal como método terapéutico, como manera de conocernos mejor.
Es muy importante conocer la relación que existe entre cuerpo y mente, esta relación va a ser fundamental, relación que ha ido cambiando a lo largo de la historia, desde el dualismo occidental que existe en la actualidad como el sentimiento de un cuerpo y alma unidos, como en las  culturas primitivas, donde todo se relacionaba a su vez con el cuerpo, con una visión del mundo como un todo, unido y relacionado entre sí; tanto las personas como la relación  con la naturaleza. La superación y conocimiento de este aspecto es esencial para el estudio científico y psicológico del individuo.

En la concepción dualista actual el cuerpo es una mera máquina que utilizamos y adiestramos; “Esta mirada sobre el cuerpo llega hasta nuestros días en que los medios de comunicación difunden la tendencia social en la que la uniformidad de los cuerpos es violenta, hay un modelo que seguir y de no hacerlo quedaríamos marginados del éxito, el bienestar económico y la aceptación social” (Lucila,2014), En un plano educativo, hay que tener en cuenta la vulnerabilidad de los niños ante este aspecto y trabajar sobre ello, para fomentar la creatividad la desinhibición, fáciles de desarrollar por medio de trabajo de expresión corporal.

Desde Europa se están desarrollando innovadoras técnicas para acabar con estos problemas y solucionar esta relación entre cuerpo mente y mundo externo, que son las llamadas “terapias corporales o somatoterapias” estas terapias tienen como objetivo “una teoría del comportamiento que, desde el cuerpo descubre otras dimensiones en el laberinto de la conducta del hombre en su búsqueda incesante por mejorar su calidad de vida, por transformarla y transformarse” S. Kesselman. (Lucila,2014) Se pueden distinguir dos tipos de vertientes por un lado aquellas que dan mayor importancia al cuerpo, por medio de desplazamientos, sensibilización, propiocepción, etc. Y por otro lado las que se centran más en la psique.

Algunos ejemplos son la terapia consciente, que se encuentra en el primer gurpo y trabaja sobre todo  con la postura. El reencuentro con el cuerpo, la musicoterapia, la arte terapia. Aquí os dejo unos artículos muy interesantes sobre distintas terapias.

http://www.terapiacorporal.cl/wp-content/uploads/2014/02/donde_hay_vida_hay_sonido1.pdf
http://www.terapiacorporal.cl/wp-content/uploads/2014/03/Art%C3%83%C2%ADculo-Arte-Terapia.pdf

Para finalizar, voy a terminar con una frase que me parece resume a la perfección la relación entre cuerpo y mente:
“Una maravillosa armonía  enlaza las cosas creadas entre sí, y el ojo del pintor extrae del espectáculo de la vida los elementos de su arte. El batir de las alas de un pájaro nos dará el trazado de un párpado y la ola que muere en la arena, el movimiento de una sonrisa. En el cielo he hallado reflejos aplicables a la mirada, y las flores me han enseñado actitudes para las manos”. (Yaima, 2004)
“Extraigamos las formas de la naturaleza, y las almas de nuestra alma”.
Leonardo De Vinci. (Yaima, 2004)

Bibliografía
Recuperado el día 6 de abril de 2015 de:http://www.terapiacorporal.cl/wp-content/uploads/2014/03/origen_de_las_terapias_corporales.pdf
Recuperado el día 6 de abril de 2015 de:http://www.terapiacorporal.cl/
Recuperado el día 6 de abril de 2015 de:http://www.psicologia-online.com/articulos/2007/expresion_corporal.shtml


Beatriz Alonso

El lenguaje corporal de un ganador


Buenas, hoy me gustaría hablar acerca de varios artículos acerca de la expresión corporal y en general el lenguaje no verbal que hay en nuestra sociedad.

El lenguaje no verbal es un tipo de comunicación que consiste en transmitir mensajes sin que sea necesario el uso de palabras Esta modalidad de comunicación se expresa a través del lenguaje corporal, las expresiones faciales, todo tipo de gestos y el contacto visual.


 Éste tipo de comunicación es clave en las relaciones personales al igual que en entrevistas de trabajo.
A continuación tenéis un cuadro que explica algunos gestos y el significado que pueden tener:

GESTO	SIGNIFICADO	GESTO	SIGNIFICADO
	Los dedos entrecruzados indican hostilidad. Cuanto más se aprietan los dedos, mayor puede ser el grado de defensa, incluso hasta notar que los nudillos están blancos de tanta presión		Al subir las manos, se protege la zona del corazón. No es una relación causa - efecto, pero se entiende que cuanto más arriba las manos, mayor hostilidad
	Las manos en la boca es el reflejo de llevar el pecho materno - Indica inseguridad		Otro ejemplo de manos en la boca - Inseguridad
	Los pulgares indican dominancia. Si el pulgar está fuera del bolsillo delantero, inconscientemente se quiere mostrar esa dominancia. Si está dentro del bolsillo o sobresale del bolsillo trasero, como en la foto, la dominancia se oculta.		Los hombres tienden a señalar las zonas genitales, marcando una dominancia masculina y sexual
	El cruce de brazos generalmente significa que la persona está cerrada. Protege la zona del corazón. Existen varios tipos de cruces. El de esta foto es el "menos cerrado".		Además de tener los brazos cruzados, esta persona se sujeta cada brazo con sus manos, como en una actitud desafiante de "no estoy dispuesto a abrirme". Es el cruce más significativo.
	En este caso, el cruce de brazos va acompañado con el puño cerrado. Podría interpretarse que la persona además de estar cerrado, tiene cierta hostilidad, ya que eso es lo que indica el puño cerrado durante el cruce.		Este gesto parece ser un cruce de brazos reforzado de una persona cerrada. Sin embargo, se interpreta como la búsqueda de auto controlarse. Un brazo se cruza y se sostiene al otro.
	Además del cruce de brazos, esta persona tiene sus pulgares hacia arriba. Como se menciono, los pulgares, al igual que en la quiromancia, denotan dominancia. Definitivamente es un cruce que dice "Acá mando yo"		Inconscientemente alguna persona disimulan el cruce de brazo. Las mujeres sostiene la cartera con ambos brazos en forma de cruz, los hombre se sujetan el reloj mientras cruzan sus muñecas. Este es un ejemplo de un cruce disimulado.
	Cuando estamos nerviosos, debemos sujetarnos a algo. Sostener una mano con la otra, disipa las tensiones y finge una postura de relax, pero en el fondo, es una forma de mantener auto control. Es una típica postura del orador o conferenciante		Los brazos agarrados por detrás, también indican auto control. Y cuanto más arriba se agarre, mayor es el auto control que se busca.

Una vez conocidos algunos gestos y sus significados os expongo lo siguiente, al ver cualquier concurso o evento deportivo de cualquier tipo en el que haya competición seguro que sois capaces de adivinar quien es el ganador por su lenguaje corporal.

Ésto es lo que hizo la psicóloga Chia-Jung Tsay con sus alumnos, pusieron un concurso de televisión sin voz y les retó a sus alumnos a que adivinasen quien es el ganador por su comportamiento gestual y todos acertaron, ésto es debido a que las personas con actitud ganadora tienen una expresión corporal significativa, con algunas características que nos hacen reconocerlos de inmediato, como por ejemplo con gestos como ir siempre erguido, mirar a los ojos, usar el contacto social o sonreír son algunos de los aspectos que destacan a un ganador, aunque por encima de todo está su confianza.

Existe una técnica que en inglés se denomina "as if" que trata de actuar durante cierto tiempo de una forma para tratar de convencer al cerebro de que así es como debe sentirse, como por ejemplo si estás triste debes sonreír durante un rato forzadamente eso te ayudará a sentirte mejor, o si estás cansado convencerte a ti mismo de que estas lleno de energia caminando con entusiasmo, erguido y con grandes zancadas.

En el ámbito que antes he mencionado de las entrevistas de trabajo es fundamental convencerse de que eres un ganador, tener confianza en ti mismo y llevar un lenguaje corporal adecuado a ello y unido al método del "as if", en cualquier lugar los campeones siempre actúan como ganadores y generar confianza es un paso importante para enfrentarte a una de entrevista de trabajo por ejemplo, como decía Benjamin Franklin, la energía y la persistencia lo conquistan todo.

Bibliografía:

Recuperado el día 6 de abril de 2015 de: http://www.gerencie.com/lenguaje-corporal-de-un-ganador.html
Recuperado el día 6 de abril de 2015 de: http://www.eleganciadospuntocero.com/2010/08/lenguaje-corporal-posturas-y-actitudes-ganadoras/
Recuperado el día 6 de abril de 2015 de: http://www.iafi.com.ar/lenguaje/corporal.php
Recuperado el día 6 de abril de 2015 de: http://www.gerencie.com/lenguaje-gestual-y-corporal.html

La Danza folclórica:

Buenas, mi entrada tratará acerca de un vídeo que encontré navegando por youtube el cual es una actuación de danza folclórica. Hasta ahí todo normal, pero lo realmente curioso del vídeo es como consigue expresar diferentes sentimientos en diferentes ambientes y utilizando prácticamente todos los recursos posibles.

Como todos sabemos se acerca la representación que tenemos que realizar la semana que viene por grupos y éste vídeo es un gran ejemplo para coger ideas de todo tipo. La manera que tienen de moverse, con diferente ritmo, con movimientos abiertos y cerrados consigue transmitir sensaciones diferentes en cada parte de la coreografía.

Porque es la intención que tienen los artistas de impactar al espectador con cada escena, siendo completamente diferentes una de otra, con distinta música, distinto ritmo, el número de bailarines en cada escena que pueden ser muchos, pocos o incluso uno solo, o bailar al mismo ritmo y sincronizados o cada uno expresando y haciendo movimientos como lo siente, y es precisamente eso, como sienten la música y la danza lo que realmente llega al espectador, incluso en una de las escenas son capaces de bailar y expresar sin música tanto o más como con música.

También es importante destacar que se ven claramente en el vídeo los cuatro ejes de la expresión corporal:

- La expresividad de cada uno de los bailarines con cada movimiento, como perciben su cuerpo para expresar sentimientos y emociones, dando un sentido a ese movimiento acompañado o no de música, individual o con una pareja con distinto ritmo y movimientos diversos, más abiertos o más cerrados.

- La comunicación a traves del lenguaje de la expresión corporal, sin la necesidad de contar una historia, que es lo que la mayoría nos empeñamos en pensar a la hora de crear nuestra coreografía. Éste es el ejemplo perfecto de que no hace falta una historia para expresar algo y a la vez transmitir e impactar al espectador con cada escena.

- La creatividad con la danza sin música o los distintos tipos de baile, sincronizados o desorganizados.

- La estética tanto en el vestuario como en los movimientos, adaptados cada uno a lo que quieren transmitir.


 El abrazo/diplomado de danza folclórica/expresión cororal. Recuperado el día 6 de abril de 2015 de https://www.youtube.com/watch?v=tWqIe44cDpk

Máscaras y Danzas

Hola a todos. En esta entrada quería hablar sobre las máscaras y sus usos a lo largo de la historia.

En las clases prácticas hemos tenido la posibilidad de utilizar máscaras y realizar distintos ejercicios para los cuales debíamos de expresar emociones o sensaciones a través de nuestro cuerpo. También hemos realizando pequeños pasos de bailes o algunas coreografías y he pensado en hacer una entrada incluyendo las máscaras y los bailes.

Empezaré con los bailes que realizaban las tribus africanas. El baile era un medio de diversión y de culto para las tribus africanas. Todo baile empezaba con el ruido de palmas, cantos o sonidos de un tambor. En estos bailes, los participantes empleaban todo su cuerpo, dando saltos, moviendo caderas, moviendo la cabeza, agachándose… La gran mayoría de estos bailes estaban relacionados con fases de la tierra y de la vida. Algunos de estos bailes eran rituales funerarios o de simple diversión. Otros bailes eran para honrar a fuerzas espirituales o para honrar a los jefes de su tribu. Hoy en día, este tipo de bailes se han dejado de practicar con estos fines pero si se hacen a modo de espectáculo para los visitantes.

Voy a poner como ejemplo a una tribu, la de los Dogón, los cuales realizaban ritos funerarios empleando máscaras hechas por ellos mismos y las cuales tenían un significado:

A lo largo de la historia se han ido dando distintos usos a las máscaras pero fue en el siglo XVII cuando surgieron en Venecia los carnavales y el empleo de las mismas. En estas fiestas, todos los participantes independientemente de la clase social a la que perteneciesen, podían interactuar con cualquier persona ya que las máscaras ocultaban su identidad.

Las máscaras estaban basadas en personajes de la Comedia del Arte y algunos de estos personajes eran:

• Arlequín: Se burlaba de los arrogantes y ambiciosos.
• Pantalone: Representa a un mercader rico y avaro.
• Polichinela: Representa a un filósofo, soñador y melancólico.
• Colombina: que es la amante del Arlequín.
• Pierrot: es el criado de Pantalone.
• Brighella: un compañero del Arlequín muy hábil en canto y baile.

 Algunas de las máscaras más usadas son las siguientes:

• La Bauta: permitía cambiar el timbre de voz de quien la usaba.
• La Morenita: era una máscara femenina y era muda porque se sujetaba con un botón que se introducía en la boca lo que impedía el habla.
• Dominó: fue creada en forma de burla y era usada por monjes.
• Máscara de Cendal: máscara femenina muy usada por los nobles.
• Espectro: era una máscara blanca que se acompañaba con un vestido negro.
• Dottore Peste: basada en la peste de 1630 que afectó a Venecia y los médicos usaban algo parecido para atender a los enfermos.

En la actualidad seguimos manteniendo la idea de las máscaras para transmitir algún sentimiento o alguna sensación. La idea de que al llevar máscaras va a impedir que transmitamos con nuestro rostro es algo equivocada, ya que con dicha máscara ya vas a expresar algo de forma notable. Con ayuda de nuestra expresión corporal vamos a lograr transmitir totalmente nuestra intención.
Como ejemplo, quiero nombrar a un grupo de baile llamado Jabbawockeez. Es un grupo que se dedica al hip hop y participa en numerosas competiciones a nivel mundial. Ha conseguido ganar varias de esas competiciones y lo llamativo de este grupo es que en todas sus coreografías emplean máscaras. A mi parecer, sus coreografías son muy espectaculares pero el uso de las máscaras les da ese extra que creo que sin ellas no transmitirían tanto. 

Para cerrar esta entrada, me gustaría haceros una pregunta, ¿creéis que las máscaras ayudan a transmitir sus sentimientos o emociones a quien las usa? O por el contrario, ¿creéis que es un obstáculo para expresar al impedir que se vea el rostro?

Uyá, M. (2013). Arquehistoria. Recuperado de: http://arquehistoria.com/los-dogones-mascaras-y-rituales-de-los-muertos-18823

Ikuska.(n.d.). Recuperado de: http://www.ikuska.com/Africa/Etnologia/danza.htm

Viajeros.com. (2012). Recuperado de: http://www.viajeros.com/articulos/1265-el-carnaval-de-venecia-la-fiesta-de-las-mascaras